Les Roc'h des Monts d'Arrée
CE QU'EN DIT LA PRESSE.
Articles de presse
PARI GAGNÉ!
ILS ONT VAINCU LES ROC'H.
Retour sur une aventure inoubliable.
(album photo, clic sur l'image)
Les roc'h part 1: l'installation
Les roc'h part 2: le départ
Les roc'h part 3: l'ascension des roc'h
Les roc'h part 4: le retour.
Voici les aventuriers.
Sur le100 km:
Franck: dossard n°1148
Lolo: dossard n°1167
Néné: dossard n°1168
Stéphane L: dossard n°1169
Stéphane T: dossard n°1170
Sur le 60km:
Xavier G: dossard n°4139
Voici le tracé du 100 km
Et le dénivelé du 100 km
Voici le tracé du 60 km.
Et le dénivelé du 60 km
Une bonne préparation physique:
Lundi 10/08/2009: VTT départ 8h00 de la maison.(47km)
Jeudi 13/08/2009: VTT départ 8h00 de la maison.(50km) Dimanche 16/08/2009: ROUTE départ 7h00 complexe sportif Serge Plée.(110km) Mercredi 19/08/2009: VTT départ 7h30 de la maison.(48km) Dimanche 23/08/2009: VTT Rochefort en terre.(61km) Mardi 25/08/2009: VTT départ 18h00 de la maison.(40km) Jeudi 27/08/2009: VTT départ 18h00 de la maison.(31km, 3 crevaisons!) Dimanche 30/08/2009: VTT Malansac.(46km) Dimanche 06/09/2009: Couëron. (65km) Dimanche 13/09/2009: Savenay. (65km) Vous pouvez me contacter:
Stéphane TESSIER
tél. 06.37.41.06.42
mail : stephane.tessier7@orange.fr
(clic sur l'image)
